Stillevandring - nærvær i krop og sind | camonoen

Stillevandring - nærvær i krop og sind

Stille vandring i krop og sind med guidede nærværs-øvelser

Kursets indhold :

  • Ca. 6 km. med lange meditative ophold i naturen.
  • Nærværs- kursus for dig, der gerne vil have en kropslig erfaring af indre ro og stille væren.
  • Introduktion til nærværs-træning/mindfulness og det stille nærværs-rum i naturen.
  • Du undersøger hvordan det opleves i krop og sind at hvile sin bevidsthed ved åndedrættet,
    i kroppen og alle sanserne med inspiration fra naturen.
  • Max. 15 personer. Pris 390 kr. 
  • Book her

     
Søndag, juli 14, 2019 - 05:00

Adresse: