Stillevandring på Camønoen - stille og fredfyldt væren | camonoen

Stillevandring på Camønoen - stille og fredfyldt væren

Stillevandring - stille og fredfyldt væren

Kursets indhold:

  • Ca.5-6 km. 5 timer, kl. 10.00 - 15.00
  • Nærværs- kursus for dig, der længtes efter en dybere ro og fredfyldt væren.
  • Introduktion til mindfulness og det stille nærværs-rum i naturen.
  • Du guides gennem 5 timer ind i åndedrættet, kroppen og alle sanserne med inspiration fra naturen. 
    Sindets sædvanlige aktiviteter dæmpes - du flytter opmærksomheden hen til dit åndedræt, kroppen -
    mærker jorden, træerne, åbner dig for vidderne, himlen, og harmonien i naturen.
  • Du træder forbi dine sædvanlige vaner- tanker, åbner dig i krop og sind, og lander i din egen midte
    og naturens grænseløshed og stille væren.
  • Det er en kropslig erfaring, som du kan finde tilbage til og hvile i.
  • kl. 15 Afslutning og livlig samtale, eller fortsat stilhed. 
  • Pris 390 kr. 
  • Book her
Søndag, juni 30, 2019 - 10:00

Adresse: